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estime de soi
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estime de soi
Prendre soin de l’estime de soi
Conférence : Sensibiliser, inspirer et transformer
L’estime de soi est un pilier fondamental du bien-être et de l’insertion sociale. Dans les structures sociales et médico-sociales, où les publics fragilisés rencontrent des défis multiples, il est crucial de leur offrir un accompagnement qui valorise leur identité, leurs compétences et leur potentiel.
Une conférence à contre courant pour aider votre public fragilisé à retrouver confiance en lui
Cette conférence s’adresse aux personnes en situation de précarité, en parcours d’insertion OU confrontées à des difficultés impactant leur estime de soi. Dans un cadre bienveillant et accessible, elle leur offrira des clés pour mieux se comprendre, se valoriser, avancer avec plus de confiance et un acquérir un nouvel état d’esprit !
Cette conférence aidera votre public fragilisé à :
- Porter un regard plus réaliste sur eux-mêmes et sur leur parcours.
- Comprendre comment leurs expériences de vie influencent leur estime de soi.
- Apprendre à mieux gérer leurs émotions et leurs relations aux autres.
- Identifier leurs forces et leurs ressources pour avancer avec plus d’assurance.
Cette conférence s’inscrit dans une démarche d’accompagnement complémentaire à vos actions, en aidant les publics fragilisés à se réapproprier leur valeur, à envisager un nouvel état d’esprit et à retrouver une dynamique réaliste.
Au programme ?
- Pourquoi l’estime de soi est essentielle ?
- Son rôle dans la vie personnelle, sociale et professionnelle.
- Les blocages qui empêchent d’avoir confiance en soi (regard des autres, expériences passées…).
- Les effets de la dévalorisation sur la motivation, l’envie d’agir et l’autonomie.
- Comment reconstruire une image positive de soi ?
- Des conseils concrets pour mieux se comprendre et s’affirmer.
- Gérer ses émotions et avancer malgré les difficultés : apprendre à se recentrer et à faire face aux défis du quotidien.
Mes conférences sont conçues pour :
comprendre les bases de l'estime de soi : comment elle se construit et comment la renforcer.
identifier ses forces et ses réussites, même les plus petites.
Apprendre à se parler avec bienveillance afin de dépasser les croyances limitantes.
se projeter vers un futur d'acceptation de soi et des événements de vie.
Vous souhaitez en savoir plus ?
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