Fondation n°8 : Je prends soin de moi
« Offrez à vos usagers et bénéficiaires des clés globales pour écouter leur état émotionnel, physique et mental, et restaurer un bien-être durable. »
🌿Atelier Apprendre à prendre soin de son état émotionnel, physique et mental
Un atelier d'écoute globale et de prise de conscience pour identifier ses signaux d'alerte, décoder la fatigue physique ou psychologique et apprendre à s'accorder les pauses et l'attention nécessaires au quotidien.
🌸 Atelier Soin du visage ou des mains
Soutenir l’importance de prendre soin de sa peau tout en s’accordant un moment de détente et de bien-être pour soi.
🎨 Atelier Colorimétrie
Une approche ludique et visuelle pour découvrir les couleurs qui illuminent le visage, redonnent bonne mine et renforcent l'impact de la communication non-verbale au quotidien.
💄 Atelier Mise en Beauté
Un levier d'autonomie et de revalorisation pour réapprendre les gestes essentiels, valoriser ses atouts et retrouver une image positive lors d'étapes clés.
✨ Atelier Morphologie
Un outil pratique pour aider chacun à se réconcilier avec son corps, en identifiant les coupes et les formes de vêtements qui redonnent assurance et prestance.
Envie de mettre en place ces ateliers dans votre structure ?
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