Fondation 7 : Je me traite avec bienveillance

« Transformer son dialogue intérieur, apprivoiser la puissance du "JE" et cultiver l'auto-compassion au quotidien. »

🗣️ Atelier S'adresser à soi en « JE » (et NON en tu, il, on, prénom ...)

La façon dont nous nous parlons façonne notre réalité. Apprenez à bannir les pronoms distants ou impersonnels pour vous adresser à vous-même directement en JE, créant ainsi une saine dissociation de soi qui envoie un message d'impact et d'ancrage puissant à votre inconscient.

Parler en JE et dialogue intérieur

💪Atelier Nourrir la foi en ses capacités

Se traiter avec bienveillance, c'est aussi cesser de s'autosaboter. Cet atelier vous aide à reprogrammer vos schémas de pensée pour solidifier la confiance en votre potentiel et en vos ressources intérieures.

Croire en ses capacités
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